Autoestima
Alguns psicanalistas torcem o nariz diante da referência ao termo “autoestima”. Na verdade o termo parece banal, não científico, possivelmente em função do excesso de popularidade adquirido através da literatura de autoajuda. O conceito envolve não apenas o que se pensa a respeito de si mesmo, isto é, a nossa autoimagem, mas também os [...]
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Violência doméstica: Por que isso acontece?
Caminhando de volta para casa, antes da pandemia, com uma sacola de compras nos braços, escuto atrás de mim uma voz masculina: ”Vai tomar no ‘c…’”.! Em seguida escuto uma voz feminina: ”No rosto, não! No rosto não! Resolvo mudar de calçada para sair do raio de ação do suposto agressor e ao mesmo tempo [...]
Leia mais“Eu não tenho defeitos, os outros é que estão errados”.
Ela chega atrasada aos seus compromissos nove entre dez vezes – em média 45 minutos – chegando a inviabilizar qualquer coisa que se tenha planejado fazer que dependa de terceiros ou de horários, como uma sessão de cinema ou reunião de trabalho. É de testar a paciência de qualquer um. Ao invés de se irritar, [...]
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Você assume a responsabilidade pelas suas decisões?
“Gostaria muito de encontrar um bom terapeuta que possa resolver meu caso…” “Casei muito nova e sem amor, vencida pela insistência dele…” “Não consigo me separar pois meu marido não aceita…” “Eu estava alcoolizado…” “Eu a traí por que ela me traiu primeiro…” Em comum, todas as personagens acima delegam a responsabilidade para outras pessoas, [...]
Leia maisQuando gostar de si mesmo não é bom.
Você já deve ter ouvido alguém se auto elogiar de maneira exagerada, se atribuindo qualidades e capacidades em alto e bom som: “Sou sensacional”; “Eu brilho tanto que provoco inveja nas pessoas”. Pode parecer ser dotada de uma boa autoestima. Mas quem tem uma boa autoestima precisa anunciar? É a própria autoestima elevada que brilha [...]
Leia maisDez mandamentos para não sofrer por amor
Texto da jornalista Carla Rodrigues, publicado em “NoMínimo” extinta coluna do portal IG, em 12/06/06, portanto as vésperas do dia dos namorados, por mim arquivado por achar que poderia ajudar alguém, em algum momento. Por favor, aproveitem as lições de quem é experiente! “Já não sofro por amor”, retumbante sucesso de Lucía Etxebarria na Espanha [...]
Leia maisO que é Equilíbrio Emocional?
Entre algumas das definições possíveis da palavra “equilíbrio”, encontradas no dicionário Novo Aurélio, (Editora Nova Fronteira, 1999) estão que: 1) é o estado de um sistema que é invariável com o tempo; 2) é a manutenção de um corpo na sua posição ou postura normal, sem oscilações ou desvios. Essas definições, particularmente em relação às [...]
Leia maisPor que eu não consigo dizer “não”?
Você já deve ter ouvido falar em “assertividade”. O que essa estranha palavra quer dizer? Assertividade é o comportamento que habilita uma pessoa a defender seus direitos sem violar os dos outros. Envolve a expressão direta e clara das necessidades e preferências, emoções e opiniões da pessoa sem que ela experimente ansiedade indevida ou excessiva, [...]
Leia maisO que são Transtornos de Personalidade?
Um traço de personalidade é um aspecto do comportamento da pessoa que é regular e freqüente, como por exemplo, uma tendência a maior dramaticidade ou discrição diante de acontecimentos da vida, ou a desconfiança ou confiança em relação as outras pessoas. O comportamento final de uma pessoa é o resultado de todos os seus traços [...]
Leia maisO Narcisismo segundo Alexander Lowen
Aquela idéia disseminada de que narcisista é quem adora se olhar no espelho, vaidoso e com uma boa auto-estima passa um bocado longe do que vem a ser a realidade. É normal e saudável nos preocuparmos com nossa aparência investindo uma energia considerável em qualquer coisa que possa melhorar nossa imagem. Mas não estamos falando [...]
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