São Paulo,
     00000000000000

Author Archives:

A atrasada crônica – Mecanismos de defesa psicológica: Negação e Projeção

Ela chega atrasada aos seus compromissos nove entre dez vezes – em média 45 minutos – chegando a inviabilizar qualquer coisa que se tenha planejado fazer que dependa de terceiros ou de horários, como uma sessão de cinema ou reunião de trabalho. É de testar a paciência de qualquer um. Ao invés de se irritar, [...]

Leia mais 

A violência no casamento

Em nossa sociedade recebemos a todo instante mensagens de que “violência resolve problemas”, através do noticiário na tv e matérias nos jornais que descrevem com detalhes incidentes violentos de todo tipo e até de desenhos animados infantis, onde as personagens sofrem todo tipo de agressão e voltam inteiros, como se os atos sofridos não tivessem [...]

Leia mais 

Você assume a responsabilidade pelas suas decisões?

“Gostaria muito de encontrar um bom terapeuta que possa resolver meu caso…” “Casei muito nova e sem amor, vencida pela insistência dele…” “Não consigo me separar pois meu marido não aceita…” “Eu estava alcoolizado…” “Eu a traí por que ela me traiu primeiro…” Em comum, todas as personagens acima delegam a responsabilidade para outras pessoas, [...]

Leia mais 

O narcisista “distraído” e o “hiper-vigilante”

Apesar de não ter assistido ao BBB17, um reality criticado e que supostamente tem perdido audiência, ficou difícil ignorar comentários, notícias e posts sobre a participante vencedora deste ano, que não economizou em número e grau nos elogios a si mesma: “Sou sensacional”; “Eu brilho tanto que provoco inveja nas pessoas” são algumas das frases [...]

Leia mais 

Dez mandamentos para não sofrer por amor

Texto da jornalista Carla Rodrigues, publicado em “NoMínimo” extinta coluna do portal IG, em 12/06/06, portanto as vésperas do dia dos namorados, por mim arquivado por achar que poderia ajudar alguém, em algum momento. Por favor, aproveitem as lições de quem é experiente! “Já não sofro por amor”, retumbante sucesso de Lucía Etxebarria na Espanha [...]

Leia mais 

O que é Equilíbrio Emocional?

Entre algumas das definições possíveis da palavra “equilíbrio”, encontradas no dicionário Novo Aurélio, (Editora Nova Fronteira, 1999) estão que: 1) é o estado de um sistema que é invariável com o tempo; 2) é a manutenção de um corpo na sua posição ou postura normal, sem oscilações ou desvios. Essas definições, particularmente em relação às [...]

Leia mais 

Por que eu não consigo dizer “não”?

Você já deve ter ouvido falar em “assertividade”. O que essa estranha palavra quer dizer? Assertividade é o comportamento que habilita uma pessoa a defender seus direitos sem violar os dos outros. Envolve a expressão direta e clara das necessidades e preferências, emoções e opiniões da pessoa sem que ela experimente ansiedade indevida ou excessiva, [...]

Leia mais 

O que são Transtornos de Personalidade?

Um traço de personalidade é um aspecto do comportamento da pessoa que é regular e freqüente, como por exemplo, uma tendência a maior dramaticidade ou discrição diante de acontecimentos da vida, ou a desconfiança ou confiança em relação as outras pessoas. O comportamento final de uma pessoa é o resultado de todos os seus traços [...]

Leia mais 

O Narcisismo segundo Alexander Lowen

Aquela idéia disseminada de que narcisista é quem adora se olhar no espelho, vaidoso e com uma boa auto-estima passa um bocado longe do que vem a ser a realidade. É normal e saudável nos preocuparmos com nossa aparência investindo uma energia considerável em qualquer coisa que possa melhorar nossa imagem. Mas não estamos falando [...]

Leia mais 

Por que vivo me decepcionando com as pessoas?

Uma conhecida minha costuma dizer que a vida seria ótima, se não fossem as outras pessoas… Desde sempre precisamos de outros seres humanos para viver e sobreviver, e ao mesmo tempo estamos sempre em conflito com eles. Mágoas, frustrações, irritação. Essas emoções surgem em nós exatamente na proporção de nossas expectativas em relação às pessoas [...]

Leia mais